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孕期症狀很多，其中一個就是唾液分泌問題，又稱「流涎症」，通常會出現在孕初期或者孕中期的早期。口水太多看似小問題，但分泌過多也是很惱人的事，為什麼孕期唾液會變多？要怎麼減少唾液分泌呢？

婦女一旦確定懷孕，身邊的親朋就會紛紛遞來大堆「孕期禁止」的食物清單，與其半信半疑，不如參考香港及外地專家的建議。 專家指出市面上常見的食材或烹調方法，有些是孕媽應該遠離的，現在就來逐一了解箇中原因。

懷孕要承受各種生理的不舒服，像是噁心、便秘、脹氣、胃食道逆流等等，還有一個就是「腿部抽筋」。腿部抽筋很容易會讓孕婦行動不便、睡眠不足，精神自然也就不好，所以如何改善跟預防腿部抽筋就顯得很重要。